Koupele se solí jsou dobré pro pokožku, vlasy, pomáhají zhubnout a relaxovat po náročném dni. Odborníci doporučují užívat je dvakrát týdně, ale co kdybyste s léčbou experimentovali každý den po dobu jednoho měsíce? Bude účinek koupelí silnější nebo je všeho dobré s mírou?

Působení solí

Jedno je jisté – na 30denní kúře solných koupelí svou pokožku nepoznáte. Podívejte se, co dokážou různé druhy soli:

  • Sůl z Mrtvého moře čistí pokožku od vyrážek a léčí mnoho kožních onemocnění;
  • Epsomská sůl odstraňuje přebytečnou tekutinu, snižuje otoky, pomáhá zhubnout;
  • Krymská sůl léčí akné a další kožní onemocnění, zmírňuje zarudnutí, zklidňuje;
  • Himalájská sůl omlazuje a činí pleť rovnoměrnější, odstraňuje toxiny, zvyšuje pružnost pokožky;
  • Epsomské a himalájské soli zvyšují tón a pružnost pokožky;
  • Krymská sůl a sůl z Mrtvého moře snižují výskyt celulitidy.

Soli mohou být použity samostatně nebo smíchány dohromady pro komplexní efekt a pro boj s nedokonalostmi. Hlavní věcí je dodržovat pravidelnost solných procedur, protože koupele mají kumulativní účinek.

Odborná rada

Chcete-li získat maximální užitek z minerálů, relaxovat a vidět, jak se vaše pokožka proměnila, dodržujte doporučení vyvinutá odborníky:

  • Nekoupejte se příliš horkou. Snažte se udržovat teplotu vody 36-38 stupňů a nezůstávejte ve vodě déle než 20 minut.
  • Nedělejte si ráno relaxační koupel. Po půl hodině v teplé solné lázni jediné, co opravdu chcete, je spát. Je nepravděpodobné, že den, který začíná relaxační koupelí, bude produktivní. Pokud je však víkendové ráno, tak proč ne?
  • před koupelí nejezte. Po těžké večeři doporučujeme počkat 2-3 hodiny, jinak vám hrozí podráždění žaludku. Faktem je, že sůl a horká voda zvyšují prokrvení orgánů a tkání. Pokud je v tuto chvíli trávicí proces v plném proudu, může dojít k jeho poruše.
  • Netrávte ve vaně déle než 20 minut. Doba koupání závisí na teplotě vody, lékaři mají v této věci jasná doporučení. Ve vodě do 35 stupňů můžete zůstat až 20 minut, ve vodě do 40 stupňů – ne déle než pět minut. Předpokládá se, že delší koupání má negativní vliv na srdce, cévy a vysušuje pokožku.
  • koupat se ne více než 2-3x týdně. Nevysušíte si tak pokožku, neohrozíte cévy a konečně se solná koupel nestane samozřejmostí.
  • Před a po koupeli hodně pijte. Vhodná je čistá nebo minerální voda, bylinkový nebo zelený čaj. To je nezbytné, aby se zabránilo dehydrataci a udržení rovnováhy voda-sůl.
  • vykoupat se před spaním. Epsomská sůl, Krymská sůl, Sůl z Mrtvého moře a Himalájská sůl mají různé účinky, ale něco mají společné – všechny uvolňují a uklidňují. Po koupeli si neplánujte důležité věci a snažte se, aby mezi vámi a vaším polštářem nic nebylo.
  • dodržujte dávkování soli. V závislosti na účinku, kterého chcete dosáhnout, se může množství soli ve vodě lišit. Přečtěte si více o dávkování a typech soli.
ČTĚTE VÍCE
Musím nanést základ před akrylem?

Aby bylo domácí SPA ošetření ještě příjemnější, vyvinuli jsme směsi soli s esenciálními oleji. Spojují výhody přírodní soli a aromaterapie pro pokožku a tělo. Vyberte si sůl, která vám vyhovuje v závislosti na vašem cíli nebo problému:

  • Anticelulitidní aroma směs s oleji, chaluhou a kofeinem „ANTI CELLU SALT“ byla vytvořena za účelem snížení výskytu celulitidy na kůži, zmírnění otoků a obnovení pružnosti a hladkosti pokožky.
  • Aroma směs epsomské a himalájské soli „DOBROU NOC“ pro klidný spánek a odbourání stresu je vytvořena pro co nejpříjemnější, nejpohodlnější a nejzdravější spánek, po kterém se probudíte odpočatí, odpočatí a plní síly a energie.
  • Aroma směs koupelových solí „EPSOM DETOX“ s detoxikačním účinkem, směs sody, soli a olejů, zajistí šetrné a rychlé hubnutí, detoxikaci pokožky a těla.
  • Aroma směs soli a sody s esenciálními oleji „AFTER PARTY HELPER“ pro zmírnění syndromu kocoviny; přírodní složky pomáhají rychle odstranit toxiny z těla a obnovit rovnováhu tekutin, abyste se cítili lépe.
  • Sůl s pomerančovým a citronovým olejem „SLIM CITRUS“ dodá pokožce energii a tón, zmírní bolesti svalů po sportu.

Sůl účinně nahrazuje mnoho doplňků stravy. Zatímco relaxujete, nasycuje tělo vitamíny, posiluje imunitní systém, čistí toxiny, pečuje o pokožku a vlasy: vyživuje, zvlhčuje, zjemňuje. Je možné dosáhnout stejného účinku při pouhé koupeli?

Pečujte o své zdraví, poslouchejte doporučení odborníků a volte do koupele přírodní sůl EPSOM.PRO!