Je možné zastavit rozvoj autismu?

Vědci dodnes neobjevili jedinou a spolehlivou příčinu rozvoje poruchy autistického spektra. Stále nevíme, proč k tomu dochází, a stále jsme nenašli jistý způsob, jak to vyléčit. Je však známo, že příčina autismu spočívá v genetických faktorech a faktorech prostředí.

Bohužel bez znalosti konkrétních důvodů nemůžeme zaručit, že se narození dítěte s autismem vyhneme. Ale na základě publikovaných studií vlivu prostředí na výskyt vývojových poruch u nenarozeného dítěte můžeme rizika minimalizovat.

1. Snižte dopad toxinů na tělo nastávající matky. Harvard publikoval v roce 2015 studii, která ukázala, že u nastávajících matek vystavených znečištění ovzduší, zejména ve třetím trimestru těhotenství, se mnohonásobně zvýšilo riziko, že se jim narodí dítě s rasovým původem.

Těhotné ženy by se proto měly vyhýbat místům s vysokým znečištěním ovzduší, a pokud to není možné, používat ochranné prostředky (i při tankování benzínu do auta). Nepoužívejte potenciálně škodlivé domácí chemikálie a kosmetiku, ale nahraďte je alternativními, ekologičtějšími produkty. Během těhotenství se vyhněte alkoholu, tabáku, kofeinu, konzervačním látkám a umělým barvivům. Někteří vědci doporučují vyhýbat se nadměrnému používání mobilních telefonů a výrobkům baleným v plastu.

1. Riziko autismu můžete snížit tím, že budete jíst zdravější a výživnější stravu, která se skládá převážně z celých potravin. Nastávajícím maminkám se doporučuje užívat 400 až 800 mcg kyseliny listové, doplňovat vitamín D a omega-3, jíst alespoň 80 gramů bílkovin denně a výrazně omezit příjem cukru, soli, výrobků z bílé mouky a velkých ryby (kvůli vysokému obsahu rtuti v nich). Měli byste sledovat množství zkonzumovaného jídla a vyvarovat se jak nedostatku živin, tak přejídání. Pokud je to možné, doporučuje se vyloučit průmyslově zpracované produkty.
2. Udržujte celkové zdraví nastávající matky. Výzkum institutu MIND prokázal, že virové infekce ovlivňují vývoj mozkových buněk a narušují nervová spojení. Rodiny, které plánují dítě, se proto musí předem postarat o to, jak se vyhnout nemocem během těhotenství. Totéž platí pro preventivní opatření k prevenci těhotenské cukrovky. Při plánování těhotenství stojí za to obnovit fyzické i duševní zdraví, protože bylo zjištěno potenciální poškození antidepresiv na vývoj poruch u plodu.
3. Čiňte chytrá rozhodnutí o vaginálních porodech a vyhněte se císařským řezům, pokud to není jasně uvedeno, protože výzkumy naznačují, že neurologické funkce novorozenců se přirozeně zlepšuje průchodem porodními cestami.
4. Při plánování života stojí za zvážení, že riziko narození dítěte s autismem je o 15 % vyšší u matek nad 40 let a o 66 % u otců nad 55 let. Nejpříznivější interval mezi porody je od dvou do pěti let.

Autismus – jedná se o komplexní onemocnění, které nemá jedinou známou příčinu ani jeden známý spouštěč a nemůžeme předem vědět, zda budeme mít dítě rasové nebo ne. Ale můžeme vzít v úvahu informace, které nám dnes vědci o vlivu prostředí na pravděpodobnost autismu u dítěte sdělují, a využít je ve svůj prospěch.