Dnes ženy neusilují o předčasný porod. A statistiky to potvrzují: věková hranice pro porod se zvyšuje. Je ale možné porodit po 45 letech? Kde je skutečná hrozba a kde jsou jen obavy z pozdního těhotenství? Jak porodit zdravé miminko a udržet si zdraví v tomto věku. Promluvme si o všem v pořádku.
Jak pozdní těhotenství je možné?
Reprodukční schopnosti každé ženy jsou jiné. Tento parametr je dán geneticky a je dán úrovní zdraví a také životním stylem. Proto dvě ženy stejného věku budou mít různé šance na otěhotnění.
Hlavní roli zde hraje počet zdravých vajec. Téměř u čtvrtiny žen se brzy vyčerpají vaječníky a nastává předčasná menopauza. Po 30 letech se počet vajíček postupně snižuje a po 45 letech je možnost přirozeného početí minimální. Některé ženy však zůstávají plodné déle a po 40. roce života bez problémů otěhotní. Na zbytek jsou moderní reprodukční technologie.
Co medicína nabízí?
Naplánovat si těhotenství v době, která je pro vás vhodná, kdy na to budete psychicky i finančně připravena, vyplatí se předem absolvovat vyšetření a posoudit vaši zásobu vajíček. Zjistíte tak jejich počet a určíte, zda se vyplatí mít děti odkládat. Toto vyšetření je užitečné i pro ty, kteří chtějí druhé, třetí nebo další dítě, ale těhotenství odkládají. Testy lze provést v jakékoli laboratoři a na základě výsledků testů a ultrazvuku stanoví gynekolog prognózu.
Mražení vajíček si nyní získává na oblibě také ty, kteří chtějí oddálit mateřství. Tento postup pomáhá snížit rizika genetických patologií, ke kterým dochází během pozdního těhotenství.
Rizika pozdního porodu
Bohužel není snadné přírodu oklamat. Procesy oxidace a blednutí nelze zvrátit, zhoršují se chronická onemocnění, zejména ženy, které žijí v neustálém stresu.
Ohrožena je především páteř, často se objevují problémy s krevním tlakem a štítnou žlázou. Těhotenství v pozdním věku je nebezpečné, protože zhorší chronická onemocnění a dokonce i ta, která byla dříve neznámá. Žena bude potřebovat další zdroje k vytvoření dítěte, takže stojí za to důkladně zkontrolovat její vlastní zdraví před početím a vyřešit všechny zjištěné problémy.
Co ještě musíte zvážit před otěhotněním v pozdějším věku
Samotné těhotenství je pouze částí procesu, je také důležité myslet na první rok života dítěte, protože ten má na stav ženy největší vliv. Noci bez spánku, stres, zvedání těžkých břemen nebudou tolerovány jako za 20 let. Proto je důležité, aby se žena po 40 letech starala o sebe, jedla správně, pečovala o své zdraví a nezanedbávala další pomoc. Před těhotenstvím je důležité správně vypočítat své síly a zdroje. U žen nad 45 let je zvláště důležité pečlivě plánovat těhotenství pod dohledem gynekologa a endokrinologa.
Shrneme-li všechna doporučení, můžeme formulovat následující pravidla pro úspěšné těhotenství a porod ve 45 letech a později:
- Příprava je důležitá a komplexní: z hlediska zdraví, morálky, správné organizace odpočinku a schopnosti soustředit se na miminko. Pro lepší přípravu na mateřství může být užitečné navštívit psychologa.
- Věk těhotenství není překážkou: podle Světové zdravotnické organizace se za mladý považuje věk od 20 do 45 let. Pamatujte na to a nenechte se zastrašit. Důležitá je celková úroveň zdraví těla a samozřejmě touha mít dítě.
- Při plánování těhotenství ve 45 letech na sebe dávejte maximální pozor. Odpočívejte, léčte chronické nemoci, snažte se snížit pracovní zátěž, upravte jídelníček ve prospěch zdravých potravin a věnujte čas sportu.
- Vytvořte kolem sebe podpůrnou atmosféru. Pokud to s přáteli a příbuznými nemůžete, najděte si blogy porodních asistentek, duly nebo kluby pro maminky, které poskytují pozitivní informace.
Výhody těhotenství ve 45 letech
Pokračujeme v tématu atmosféry radostného očekávání a podpory, zde je jen několik výhod pozdního těhotenství – ve skutečnosti jich může být mnohem více.
Za prvé, mnoho odborníků poznamenává, že starší matky zpravidla vedou zdravější životní styl a vědomě se připravují na těhotenství a porod – to je obrovský přínos pro zdraví.
Za druhé, odborníci tvrdí, že mít dítě a kojit po 45 letech ženu omlazuje tím, že produkuje velké množství estrogenu, který tonizuje svaly, napíná kůži, posiluje kosti a snižuje riziko hypertenze.
Za třetí, podle výzkumu narození dítěte snižuje psychický věk nové matky a dodává energii.
Za čtvrté, existují statistiky, podle kterých matky nad 40 let mnohem méně trpí poporodní depresí, a to díky zralé psychice a větším možnostem pomoci a uzdravení.
A konečně, ženy, které porodily v 45 letech, nemají po mateřské dovolené téměř žádné problémy s hledáním zaměstnání, protože se jim již podařilo dosáhnout úspěchu v kariéře a získat slušné zkušenosti.
Vyplatí se tedy rodit po 45 letech? Dítě v každém věku je štěstí. Správná příprava, pozitivní přístup a pozorný přístup k těhotenství vám umožní porodit krásné, zdravé dítě bez jakýchkoli ztrát na těle ženy.
