Vlasy trpí nejen v zimě, ale i v létě a sezónní změny mohou ovlivnit jejich stav a intenzitu vypadávání vlasů. Informoval o tom pro RBC Life Vladimir Pinegin, dermatolog, tricholog, kandidát lékařských věd a docent katedry kožních a pohlavních chorob Sechenovské univerzity. V zimě je člověk náchylnější ke stresu, se změnou denních hodin se snižuje hladina vitaminu D přijímaného tělem, začínají sezónní onemocnění s následkem zvýšené tělesné teploty a nutnosti užívání antibakteriálních a antivirových léků – to vše může vést k vypadávání vlasů. Léto ale vašim vlasům připraví i nepříjemná překvapení, pokud nebudete dodržovat pravidla sluneční ochrany a zůstanete dlouhodobě pod jeho přímými paprsky.
„Dnes skutečně existují studie ukazující sezónní závislost vypadávání vlasů. Například ve švýcarské studii s více než 800 pacienty byly pozorovány dva vrcholy sezónního vypadávání vlasů: nejvýraznější vrchol nastal koncem léta – začátkem podzimu a druhý, méně výrazný, v dubnu. Nejméně vlasů vypadávalo začátkem února. Možná je fyziologicky „zpoždění“ vypadávání vlasů v zimě vysvětleno tepelnou ochranou hlavy a v létě ochranou před sluncem,“ citoval data Pinegin.
Účinky chladu, tepla, ultrafialového záření a teplotních změn jsou stejné a nezávisí na pohlaví, poznamenal lékař. Ale je tu další nuance. Ženy často nosí delší účesy. A čím delší jsou vlasy, tím více jsou vystaveny negativním vlivům, tím větší je poškození, zejména na konečcích. Poškození může začít již od 15–20 centimetrů růstu.
„Pokud má pacient špatný zdravotní stav, pak vnější vlivy (chlad a teplo) urychlí proces destrukce vlasového stvolu. Proto se mnoho žen potýká s problémem roztřepených konečků, ale u mužů je tento problém extrémně vzácný.“
- V létě vlasy negativně ovlivňuje ultrafialové záření, proto dermatologové nedoporučují dlouhodobý pobyt na slunci.
- Na vlasy byste měli používat ochranu SPF ve formě šamponů, kondicionérů a masek. Bezoplachové spreje jsou dobré, protože účinek šamponů a masek může být omezenější.
- Na dovolené na pláži je nutné opláchnout mořskou vodu, protože krystaly soli mohou poškodit vlasy samotné a působit jako „čočky“ pro ultrafialové záření, což zvyšuje poškození vlasů.
- Je povinné nosit klobouk.
„Při dlouhodobém vystavení přímému slunci dochází k destrukci ochranné vrstvy vlasu. Stávají se suchými, křehkými a dochází ke změně barvy. Slunce působí i na pokožku hlavy: pokud člověk nenosí klobouk, stav pokožky se zhoršuje, záněty vlasových folikulů mohou zesílit a stávající onemocnění vlasů mohou progredovat.“
Podle doktora Pinegina existují důkazy, že samotné sluneční záření může způsobit vypadávání vlasů.
„Vlasy jsou v podstatě jako kabel z optických vláken. Ultrafialové světlo může proniknout do cibulky vlasového folikulu, kde je absorbováno melanocyty, což vede k destrukci s uvolněním teploty – v konkrétním vlasu se rozvine telogenní fáze a po nějaké době může vlas vypadnout. Ultrafialové záření proto může mimo jiné vést k vypadávání vlasů,“ uvedl docent z Ústavu kožních a pohlavně přenosných nemocí Sechenovské univerzity.
Yulia Gallyamova, doktorka lékařských věd, profesorka katedry dermatovenerologie a kosmetologie Ruské lékařské akademie dalšího odborného vzdělávání, se také podělila o svůj názor na tuto záležitost s RBC Life. Poznamenala, že existuje určitý rytmus změny vlasů. V létě rostou rychleji a na podzim a v zimě se proces trochu zpomaluje, což je pochopitelné: v zimě se vše v těle obecně zpomaluje.
„Ale onemocnění vlasů nezávisí na ročním období. Pokud mluvíme o sezónním vypadávání vlasů, je to v mezích fyziologie docela možné a nelze to nazvat patologií. To vše jsou normální fyziologické rytmy těla, vypadávání vlasů – tak to má být. Není normální, když jich hodně spadne a vytvoří se lysé skvrny – to je situace, kdy musíte jít k lékaři a hledat problémy. Samotné teplo nebo teplo nemohou ovlivnit růst vlasů,“ vysvětlila Gallyamová.
Ale vypadávání vlasů může být způsobeno nevhodným účesem nebo nedostatkem hormonů. Už dříve o tom hovořila endokrinoložka, gastroenterolog a nutriční specialistka Dilyara Lebedeva. Kromě nedostatku vitamínů a mikroelementů, které tělo potřebuje, lékař jmenoval mezi důvody vypadávání vlasů:
- bakteriální a virové infekce;
- opojení;
- užívání silných léků.
Vlasy mohou vypadávat i při zhoršeném prokrvení vlasové pokožky (svalové napětí, upnuté drdoly) nebo člověk používá nevhodnou kosmetiku. Hormonální nerovnováha, která může být způsobena i stresem, také často způsobuje vypadávání vlasů.
